Apneia do Sono: 10 Sinais Que Você Não Deve Ignorar

Os 10 sinais mais frequentes

1. Ronco alto e irregular, quase todas as noites.
2. Pausas na respiração observadas por quem dorme ao seu lado.
3. Engasgos ou sensação de sufocamento durante a noite.
4. Acordar cansado mesmo depois de dormir bastante.
5. Sonolência excessiva durante o dia, principalmente ao dirigir.
6. Dor de cabeça ao acordar e boca muito seca pela manhã.
7. Despertares frequentes para urinar durante a noite.
8. Dificuldade de concentração, falhas de memória e irritabilidade.
9. Pressão alta de difícil controle, mesmo com medicação.
10. Ganho de peso sem mudança de rotina, ou dificuldade em emagrecer.

Por que esses sinais importam

Cada pausa respiratória reduz o oxigênio no sangue e dispara um microdespertar. Repetido dezenas de vezes por noite, esse ciclo sobrecarrega o coração e impede o sono profundo. É assim que a apneia se conecta a hipertensão, arritmias, risco de AVC e infarto, diabetes tipo 2 e acidentes por sonolência.

Quantos sinais são necessários para investigar

Um único sinal forte já justifica investigar — especialmente ronco com pausas relatadas ou sonolência diurna importante. Não existe motivo para esperar acumular sintomas.

Nada começa sem o exame do sono

A Dra. Tania Tamashiro só define um tratamento depois de analisar a polissonografia. O exame é feito na sua própria casa, em uma única noite, com o Biologix: um dispositivo discreto que registra respiração, oxigenação, frequência cardíaca, posição do corpo e episódios de ronco e apneia.

Com o resultado em mãos, o caminho fica claro: aparelho intraoral odontológico, CPAP, tratamento fonoaudiológico, acompanhamento com endocrinologista (quando o peso é parte do problema) ou avaliação cirúrgica. Tratar ronco sem exame é adivinhação — e costuma custar caro em tempo e dinheiro.

O que acontece depois do diagnóstico

Com o exame analisado, o tratamento é definido caso a caso: aparelho intraoral sob medida, CPAP, tratamento fonoaudiológico, acompanhamento com endocrinologista ou avaliação cirúrgica. Em apneia leve e moderada, o aparelho intraoral é frequentemente a opção mais confortável e a de melhor adesão.

Valores e atendimento

• 1ª consulta (sem polissonografia): R$ 310.
• 1ª consulta completa (incluindo o exame de polissonografia com nosso Biologix): R$ 420.
• Tratamento com aparelho intraoral: de R$ 1.700 a R$ 3.900, conforme o caso.

Consultório na Rua Dr. Neto de Araújo, 320 - Sala 608 - Vila Mariana - São Paulo - SP, CEP 04111-001. O atendimento é de segunda a quinta-feira, das 9h às 18h, e às sextas-feiras, das 9h às 17h.