Apneia do sono e pressão alta: como uma condição piora a outra

A apneia do sono não é só cansaço

A apneia obstrutiva do sono é um problema respiratório, mas seus efeitos chegam longe. A cada pausa na respiração, o corpo sofre uma queda de oxigênio e dispara uma resposta de estresse. Esse estresse noturno repetido centenas de vezes por noite é um dos motivos pelos quais a apneia está fortemente associada à hipertensão.

Como a apneia eleva a pressão arterial

Quando a respiração para, a saturação de oxigênio cai. O cérebro interpreta isso como perigo e libera adrenalina. Os vasos sanguíneos se contraem, o coração bate mais rápido e a pressão sobe — às vezes para valores muito altos, mesmo durante o sono.

Se isso acontece dezenas de vezes por hora, a noite toda, a tensão vascular fica cronicamente elevada. Por isso, muitos pacientes com apneia descobrem a hipertensão primeiro, sem nunca desconfiar que o sono é o gatilho.

Sinais de que a pressão alta pode ter ligação com o sono

• Hipertensão de difícil controle, mesmo com remédios.
• Ronco alto e pausas respiratórias notificadas por alguém.
• Acordar com dor de cabeça na região da testa.
• Sonolência diurna e sensação de não ter dormido.
• Frequência cardíaca alta ao acordar.

Tratar a apneia pode melhorar a pressão

Estudos mostram que o tratamento correto da apneia reduz os valores de pressão arterial, especialmente à noite e ao acordar. Dependendo da gravidade, a conduta pode ser aparelho intraoral, CPAP, tratamento fonoaudiológico, acompanhamento com endocrinologista ou avaliação cirúrgica.

O diagnóstico é o primeiro passo

Antes de escolher o tratamento, é preciso confirmar e quantificar a apneia. A polissonografia pode ser feita em casa com o Biologix: você usa o dispositivo por uma noite e, no dia seguinte, o exame está pronto para análise. A Dra. Tania Tamashiro, na Vila Mariana, analisa o resultado com cuidado e indica o caminho mais adequado.

Atendimento na Rua Dr. Neto de Araújo, 320 - Sala 608 - Vila Mariana - São Paulo - SP, CEP 04111-001. Se você tem pressão alta e ronca, vale investigar o sono antes de aumentar mais uma medicação.