Apneia do sono em mulheres: sinais diferentes

Um diagnóstico que chega atrasado

Por muito tempo a apneia foi vista como um problema de homens acima do peso que roncam alto. Resultado: muitas mulheres com apneia recebem outros rótulos — insônia, depressão, estresse, fibromialgia — e seguem anos sem investigar o sono.

Como os sintomas se apresentam nelas

• Insônia e sono fragmentado, com despertares frequentes.
• Fadiga persistente mais do que sonolência franca.
• Ansiedade, humor deprimido e irritabilidade.
• Dor de cabeça matinal e dificuldade de concentração.
• Ronco mais leve, o que reduz a suspeita clínica.

Menopausa: um marco importante

A queda hormonal reduz o tônus da musculatura da via aérea e altera a distribuição de gordura corporal, aumentando o risco de apneia após a menopausa. Sintomas atribuídos apenas ao climatério podem, na verdade, ser um distúrbio respiratório do sono.

Gravidez também pede atenção

Ganho de peso, congestão nasal e alterações hormonais podem provocar ronco e apneia na gestação, com impacto na pressão arterial. Nesses casos, a investigação precoce é especialmente importante.

Como investigar

O caminho é o mesmo: polissonografia. Feita em casa com o Biologix, ela mostra o índice de apneia-hipopneia, a saturação de oxigênio e a qualidade do sono. A partir do exame, a Dra. Tania Tamashiro define se o caso é de aparelho intraoral, CPAP, tratamento fonoaudiológico, acompanhamento com endocrinologista ou avaliação cirúrgica.

Não normalize o cansaço

Cansaço constante não é destino nem consequência inevitável da rotina. Se o seu sono não restaura, investigue.